Главная страница » Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).

Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.

Продолжительность: 6 часов 57 минут

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top

Узнайте, что Вам не хватает для счастья за 2 минуты

X